L'Età del Distacco

ETÀ DEL DISTACCO 63 > 77 ANNI
6° NUMERO SERIE "ETÀ DELLA VITA"

Il libretto è una guida completa che esplora il viaggio attraverso la senescenza e offre preziosi consigli su come mantenere il benessere e l'equilibrio in ogni fase della vita. Attraverso una combinazione di approcci pratici e riflessioni profonde, questo libro offre ispirazione e orientamento su come affrontare con serenità e vitalità gli anni della maturità.

La sezione introduttiva, "L'Età del Distacco", invita il lettore a esplorare il significato e la bellezza della senescenza come fase naturale della vita, offrendo prospettive su come vivere appieno ogni momento e abbracciare il cambiamento con fiducia.

"Protezione Mitocondriale e Mitocondriogenesi" esplora l'importanza dei mitocondri per la salute e il benessere, offrendo consigli pratici su come proteggere e ottimizzare la funzione mitocondriale per sostenere la vitalità e la longevità.

"Cheratosi e Tumori non Pigmentati della Pelle" fornisce informazioni dettagliate su queste condizioni cutanee comuni legate all'invecchiamento e offre strategie per la prevenzione e il trattamento.

"Incontinenza Urinaria, Dolori Pelvici e Prolassi" esplora i problemi di salute specifici che possono verificarsi con l'avanzare dell'età e offre soluzioni pratiche, come la ginnastica pelvica, per migliorare la qualità della vita.

"Lo 'Young Old' Vitale" offre ispirazione e motivazione per mantenere uno spirito giovane e vitale anche mentre si invecchia, offrendo esempi di persone che continuano a vivere appieno la vita in età avanzata.